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Dependencia emocional

Cada vez son mejor conocidas las dependencias, con y sin sustancias
(drogas, juego, trabajo, comida, Internet, etc.), siendo de relevante
importancia las calificadas como dependencias sentimentales , , , . La
excesiva confianza emocional hacia otra persona, la falta de confianza en
sí mismo y la falta de autonomía han sido analizadas por diferentes
investigadores con el nombre de dependencia emocional , que ha sido
definida como un patrón crónico de demandas afectivas insatisfechas que
llevan a la persona a buscar desesperadamente satisfacerlas mediante
relaciones interpersonales estrechas.

Se caracteriza por una exageración patológica de aquellos comportamientos y
actitudes que se presentan en el contexto de las relaciones de pareja, y
donde la persona busca, de manera desesperada, colmar una serie de demandas
afectivas insatisfechas, mediante el establecimiento de vínculos estrechos
y desequilibrados. La vida sólo se concibe dentro de una relación afectiva,
en la cual, la otra persona es considerada como la fuente de satisfacción
de necesidades emocionales .

La dependencia conlleva una fuerte la ansiedad ante la idea de separación y
la búsqueda constante de expresiones y demostraciones de afecto por parte
de la pareja, además de una gran sensación de inferioridad .

Este tipo de personas pierden su identidad y asumen posiciones de
subordinación, con el fin de mantener el afecto y aprobación de su pareja ,
presentado las siguientes características según Castelló :

– Baja autoestima.

– Temor a la soledad.

– Comportamientos vinculatorios excesivos.

– Idealización de la pareja.

– Fuerte sumisión en las relaciones de pareja (no necesariamente en otros
tipos de relaciones).

Por si no fuera poco el sufrimiento crónico que acompaña la vida de la
persona dependiente, es frecuente la aparición de episodios de depresión
mayor ante una separación o divorcio, y cuando la relación de pareja va
mal, siendo los hombres más fuertemente afectados que las mujeres por los
episodios depresivos .

La probabilidad de aparición de un trastorno depresivo mayor se ha
establecido entre 10 y 25 veces más alta que en la población no dependiente
y también se ha asociado con mayor número de suicidios , además las
relaciones interdependientes están asociadas a altos niveles de respuestas
agresivas por parte de la pareja de la persona dependiente .

Tanto malestar ocasiona que, para algunos autores, la mitad de la consulta
psicológica se debe a problemas ocasionados o relacionados con dependencia
patológica interpersonal, principalmente con la pareja .

En España se declara dependiente emocional el 49.3% de las personas
entrevistadas y en su versión más severa el 8.6%4, siendo mas frecuente en
mujeres . El cuadro presenta una incidencia en personas jóvenes de 16 a 31
años del 24.6%, donde el 74.8% son mujeres y el 25.2% hombres. Con estas
cifras bien pudiera pensarse que constituye casi una epidemia.

Con vistas a su prevención y mejora, resultaría de suma importancia
establecer cuales son las causas que provocan la aparición de una
dependencia emocional y determinar qué criterios reúnen las personas
dependientes. Con este motivo sesde el Instituto Andaluz de Sexología y
Sexología estamos trabajando en una investigación multicéntrica para la
elaboración de un cuestionario que ayude al diagnóstico y prevención de los
conflictos en pareja.

Le llevara sólo unos minutos contestar al cuestionario cuando presione el
siguiente link, muchas gracias por su colaboración.

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